INFUSIONES PARA QUEMAR GRASA

Infusiones para Quemar Grasa. Cuando tenemos sobre peso, buscamos todas las opciones que nos ayuden a hacer un poco más fácil el proceso de la dieta. Las infusiones además de hidratar nuestro organismo nos pueden ayudar a quemar grasa más rápido. Existen infusiones que aceleran nuestro metabolismo graso y aumentan el gasto calórico.

Algunas infusiones pueden ayudarnos a complementar nuestra dieta para adelgazar ya que las plantas medicinales con las que se elaboran tienen propiedades para quemar grasa. 

Las infusiones son bebidas que se obtiene de las hojas secas, partes de las flores o de los frutos de diversas hierbas aromáticas, a las cuales se les vierte o se los introduce en agua a punto de hervir para preparar un té.

¿REALMENTE AYUDAN A QUEMAR GRASA?

Tomar té puede ayudarte a quemar grasa pero debemos acompañarlo de una buena dieta y ejercicio regular. El té nos aporta mucha agua y mantiene nuestro estómago lleno por mucho más tiempo, de ésta manera comeremos menos.

Además las infusiones con algunas hierbas en especial, tienen propiedades que pueden ayudar a remover el tejido adiposo.

El té verde, rojo y blanco, té de agracejo, té de carqueja, té de arenaria, té de fucus, té de cola de caballo, té de hisopo, té de pasionaria, té de zarzaparrilla son las más populares infusiones para quemar grasa.

Las principales propiedades que tienen casi todas las infusiones son que son bebidas antioxidantes, depurativas, antidepresivas, disminuyen la ansiedad y la angustia, digestivas, diuréticas, quema grasas, nos mantienen el estómago satisfecho por más tiempo, estimulantes de la circulación sanguínea.

La medicina natural está al alcance de todos, mientras que la medicina convencional es costosa por lo regular las infusiones naturales suelen ser muy económicas.

DIFERENTES TÍPOS DE INFUSIONES PARA QUEMAR GRASA.-

Puedes comenzar por adquirir la información precisa sobre lo que la naturaleza ha puesto a disposición de nosotros y aprender a utilizar las hierbas para bajar de peso. Pero… a todo esto cuál es el mejor té o infusión para quemar grasa.

Obviamente esta pregunta puede ser respondida por cada persona según su experiencia. Las infusiones de hierbas que además de hidratar el organismo pueden ayudar a quemar grasas más rápidamente son: 

COLA DE CABALLO: Su poder diurético es bien conocido. Es un excelente depurador de la vesícula y el hígado. Muy indicada para mejorar la celulitis.

TOMILLO: Originaria de España y Portugal. Tiene propiedades digestivas, antisépticas, sedantes. Indicado contra la bronquitis, gastritis, cefaleas.

ACHICORIA: Es originaria de Europa. Excelente depurativo hepático, laxante, etc.; Con las hojas se curan las dermatitis y otras erupciones cutáneas. Antes se creía que daba suerte en el amor.

POLEO MENTA: Contiene mentol, que es un buen estimulante estomacal, analgésico y antiséptico. Tiene principios carminativos ( contra los gases).

MANZANILLA: Hierba muy aromática originaria de Europa y

Asia. Contiene potasio, vitamina C, fósforo y hierro. Es anti-inflamatoria, sedante, antiséptica y antiespasmódica.

TILA: Sedante, cicatrizante. La corteza del tallo machacada y puesta en forma de emplasto cicatriza las heridas. Eficaz contra el nerviosismo y la gripe.

DIENTE DE LEÓN: Es originaria de Europa y Asia. Contiene vitaminas A, B y C. Laxante, depurativa del hígado, adelgazante, antidiabética, antinefrítica. Muy buena para las digestiones difíciles y el estreñimiento.

El TÉ VERDE: Ésta planta contiene polifenoles y cafeína que aumentan la actividad celular, acelerando el metabolismo graso y quemando grasas muy rápido.

EL FUCUS: ésta estimula la glándula tiroides por su alto contenido de yodo acelerando el metabolismo graso y permitiendo quemar grasas.

LA KOMBUCHA: Aumenta el metabolismo celular y la combustión de las ya que contiene enzimas y vitaminas antioxidantes, estas son las infusiones para quemar grasa más populares.

Pero no todo es perfecto en cuanto a las infusiones se refiere, éstas también pueden provocar efectos secundarios en nuestro organismo. Debido a su contenido las infusiones pueden provocar insomnio, nerviosismo y otros síntomas similares. 

Además dado a que tienen una acción diurética, se pueden observar un aumento en la orina. Cuando se toman en ayunas pueden provocar náuseas, vómitos o dolores estomacales.

En conclusión, no hay infusiones milagrosas para adelgazar. Para lograr quemar grasa, debe recordarse que hay que elegir un buen programa quema grasa, una dieta baja en calorías, ejercicio, una vida activa y ordenada y sobre todo tener mucha fuerza de voluntad.

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